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据英国《卫报》报道，最近的一项研究首次证实，观看艺术对人们有益。研究发现艺术可以同时对免疫系统、激素和神经系统产生积极影响。这是以前从未被记录过的事情。研究还表明，在特定的环境中观看原创艺术作品不仅能触动人的情感，而且具有平静身心、促进身心健康的作用。这项由伦敦国王学院牵头的研究调查了 50 名年龄在 18 岁到 40 岁之间的英国人。其中一半人在伦敦考陶德画廊看到了原作，而另一半人在画廊外看到了同一幅画的复制品。两组参与者都佩戴传感器，在 20 分钟的观看期间持续测量心率和皮肤温度。并在观看前后采集唾液样本。 From these samples, the resea研究人员发现，那些看到原作的人，其压力荷尔蒙皮质醇水平平均降低了 22%，而那些看到复制品的人，其水平仅降低了 8%。与压力和各种慢性疾病相关的促炎细胞因子（IL-6和TNF-α）在画廊组中分别减少了30%和28%，但在其他组中保持不变。这表明艺术对身体的炎症反应具有潜在的镇静作用。纪录片《画廊之外的人才》（2010）的截图。研究还发现，艺术可以影响免疫系统、神经系统和负责释放激素的内分泌系统。研究人员称，在画廊观看艺术品的人表现出兴奋的迹象，包括皮肤温度下降、整体心率增加和心跳模式变化。 “从科学的角度来看，最有趣的发现是伦敦国王学院研究员托尼·伍兹 (Tony Woods) 表示：“艺术同时对三个不同的身体系统产生积极影响：免疫系统、内分泌系统和自主神经系统。”共同资助这项研究的艺术基金会主任珍妮·沃尔德曼 (Jenny Waldman) 表示，“这是一个独特的发现，着实让我们感到惊讶。这项研究首次证明了艺术基金会长期以来的感受：艺术造福人类。特别有趣的是，结果表明，这些好处是普遍存在的，任何人都可以受益。”我们建议您花时间参观当地的博物馆或画廊，亲自体验这种强大的效果。”参考链接： 1.健康图片：研究显示，去美术馆可以提高幸福感 https://www.theguardian.com/society/2025/oct/28/picture 编译/编辑：沉璐/审稿：刘亚光/张彦军